Semua orang pasti pernah menemui masalah dalam hidupnya. Dan tak jarang masalah itu akan membuat stress dan pusing tujuh keliling. Stress bisa hadir karena kita terlalu sering memikirkan masalah yang sedang kita hadapi.
Berbicara mengenai stress , saya jadi teringat sebuah kisah yang pernah saya baca. Kisah ini bercerita mengenai seorang psikolog yang sedang memberikan penjelasan tentang stress management kepada peserta yang hadir dalam seminarnya. Psikolog itu memasuki ruangan tempat dimana seminar itu berlangsung sambil membawa gelas yang didalamnya terdapat air. Saat psikolog itu mengangkat gelasnya, semua yang hadir mengira psikolog itu akan bertanya "gelas ini setengah kosong atau setengah terisi" . Namun tanpa diduga psikolog itu malah bertanya "Kira kira seberapa beratkah gelas ini ?" Dan rata rata mereka menjawab antara 8 ons sampai 20 ons.
Dan psikolog itu menjawab "Sebenarnya berat gelas itu tidak berpengaruh. Yang berpengaruh adalah seberapa lama saya mengangkatnya. Jika saya mengangkatnya selama satu menit, itu tidak masalah. Jika saya mengangkatnya selama satu jam, maka lengan saya akan terasa sakit. Jika saya mengangkatnya selama satu hari, lengan saya akan mati rasa dan lumpuh. Pada kasus ini beban yang dirasakan lengan kita bertambah bukan karena berat dari gelas itu yangbertambah, tapi karena saya menahannya terlalu lama, dan itulah yang membuat lengan saya terasa sakit."
Psikolog itu melanjutkan " stress dan masalah dalam hidup sama seperti segelas air. Jika kita memikirkannya untuk sementara waktu , maka tidak ada yang akan terjadi. Jika kita memikirkannya lebih lama, maka itu akan mulai menyakitkan. Jika kita memikirkannya sepanjang hari, maka kita akan merasa lumpuh-tidak bisa melakukan apapun-"
Jadi, jika kita mempunyai suatu masalah, seberat apapun masalah itu. Cobalah untuk melupakan sejenak masalah itu. Jangan kita pikirkan masalah itu sepanjang waktu, karena itu akan menyiksa diri kita sendiri. Jangan angkat gelas kita sepanjang hari , karena itu akan menyiksa lengan kita. Dan akhir kata saya ingin berpesan...
Jangan lupa letakkan gelasnya !
21 komentar
komentarMakasih motivasinya gan
ReplySama sama gan.
ReplySemoga bermanfaat
Good Motivation Okey Thanks To Motivation
ReplyMantapp Salamm " Jangan Lupa Letkan Gelas nya " :D
Replymotivasinya sungguh supeeerrr sekali.....
Replyunik gan ini artikelnya
Replyunik nih
Replybisa jadi motivasi yg berkelas
ReplyMasalah itu sendiri sebenarnya ringan, namun karena kita pikirkan terlalu lama stress jadinya. Seperti ibarat yang agan kasih, gelas itu paling tidak sampai 250gram ditambah isi, tapi klau sudah dipegang seharian, lelah dan bisa lumpuh tangan kita
ReplyOleh karena itu kita harus mengalihkan sejenak pikiran kita dari masalah yang kita hadapi
ReplyMasalah kadang harus di pikirkan dalam jangka waktu yang karena untuk menemukan seolusi dari masalah tersebut.
Replybut nice share, nambah ilmu jadinya dehh :)
masalah memang menjadi sesuatu yang sangat membingungkan dan bikin stres abis!
ReplyThanks bro.. ni informasi yg gue butuhin. Moga berkah
Replybener nih, perlu kesabaran menghadapi zaman yang makin canggih tapi tingkat emosi makin liar. kita perlu memulainya dari diri sendiri
Replyoh jadi gitu gan, makasih gan jadi tahu biar gak stress jgn memikul terlalu banyak beban :)
Replysangat memotivasi gan artikelnya, tanks ya :D
ReplyKomentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
Replybaru tahu saya gan kalau meletakan gelas bisa menghilangkan stres thanks udah share ygan
Replythx motivasinya
ReplyAlhamdulilllah motivasi yang bisa membuat saya lebih semangat lagi terima kasih ya kang.
Replysangat menginspirasi!
Reply